公司动态
联系我们
联系人:梁老师
手机号码:13546371113
微信号:13546371113
公司地址:太原市晋源区迎宾路龙兴苑B区1号楼1单元101室(晋祠宾馆附近)

初中生不喜欢上学,厌学情绪严重,五点建议可以试试!

发布时间:2020-04-15 浏览次数:43

刚上初中,与小学相比,需要适应各个方面的情况,比如要面对陌生的环境以及陌生的人群,而且学生在适应当中,可能内心是慌乱无助的,加上中学的课程不仅在数量上增多了,而且在难度上也提升了不少,对于还处于发育阶段的初中生来说,周围强加了过多的压力,可能会造成不好的影响,比如与同学老师相处不好、成绩跟不上、青春期烦恼等,最严重的可能产生厌学的情绪,而一旦产生厌学,基本上是不想继续上学,只想通过玩乐,放纵自己来逃避,无论老师或者父母如何劝说都毫无用处,结果便导致成绩不断下降,在面对中考,毫无对抗之力,只能颓然接受失败的命运。

厌学情绪也并非特别可怕,可以说在人生的求学当中,都会出现厌学的状况,其实也算比较正常的一种现象,在出现厌学情绪的时候,需要使用正确的方式来对待,而不是任其肆意发展,毕竟厌学情绪一旦严重,想要帮助学生脱离的难度可就加深了,如此以来,无论对于学生,还是对于父母老师来说,都要添加不少的麻烦,初中生不喜欢上学,厌学情绪严重,有五点建议可是试试,如若有效,父母可以嘱托学生多坚持,尽量脱离厌学的状态,早点加入热爱学习的人群中,把学习和生活都拉入正轨,人生的道路才会走得更加顺畅。

解决厌学情绪的建议之一是确保充足的睡眠,初中生产生厌学的情绪,可能是休息不够,毕竟在压力越来越重的环境下学习,学生的内心其实是处于紧张绷紧的状态,不愿错过任何的时间,因此可能会发现某部分学生是因为努力之后才变得厌学,学生在处于长时间的学习中,厌学的情绪其实也是疲劳的一种表现,也就是休息时间过少,如若是精神不佳的状态,可以通过补充睡眠,以及增加休息时间的方式来解决,在未来的学习当中,也要劳逸结合,可以适当地制定一份合理的学习安排表,根据计划实行,可能效果会比较明显。

解决厌学情绪的建议之二是适当参与减压行动,学生厌学情绪严重可能来源于心理承受的压力,压力要及时释放,如若积压过久,轻的可能影响情绪,重的可能影响身体,通过减压行动可以帮助学生地调整自己的心态,比如可以来一场旅游、挑战极限运动、与好友倾诉等,只要能够释放内心的压抑即可,但方式要确保是安全的以及合法的,如此以来,学生内心的压抑得到了释放,自然在回归学习当中,厌学的情绪便会减弱,甚至消失不见,转而把精神力都专注于学业中,自然得到的结果也会符合各位的期愿。

解决厌学情绪的建议之三是调整学习的方法与思维,学生产生厌学的情绪可能是自己的努力得不到该有的成绩,中学的课本知识与以往相比,不能够单纯地死记硬背,对于文科可能还有些效果,但对理科来说,可就是大相径庭了,毕竟理科讲究的是思维理解,也就是逻辑问题,初中生在学习的时候,不要按照以往的方式,而是要根据不同的科目来做适当的调整,要懂得独立思考,也不要死要面子,不懂就问,不要把问题存积过久,否则也只能加重厌学的情绪,及时解决任何问题,无论对于学习还是对于生活以及工作,都有很好的帮助。

解决厌学情绪的建议之四是制定目标和规划,初中生可能因为迷茫而产生厌学,就是不知道学习的目的以及方向,其实在每个不同的阶段,迷茫都会存在,解决迷茫最好的方式,便是充实自己的生活,在中学时代,可以制定相对较为简单的目标,实现的几率比较高,以此来激发自己的动力,而一旦达到了目标,内心的自信也会得到提升,通过一个个小目标的实现,来贴近更多的大目标,自然也会帮助自己变得,厌学情绪也会被正能量以及自信心从内心当中抹除,成为一名热爱学习、热爱生活的好学生。

解决厌学情绪的建议之五是增强交际能力,初中生也有可能是因为被周围的学生影响而导致厌学,在初中陌生的环境中,内心比较怯弱,或者性格比较害羞的学生,可能更不太能够与其他同学合得来,也不容易结交到朋友,性格害羞可能是天生的,但是也可以尝试从内心上改变自己,暗示自己要主动去结交朋友,一旦成功了次,接下来的进展便更加容易了,结交到一群朋友之后,其实内心会变得很强大,同时也能够增强自己的交际能力,无论是现在还是未来,帮助其实都蛮高的,尤其是在学生时代,能够结交一群好朋友是非常值得怀恋的事情,最后,愿各位学生可以早日摆脱厌学的困境,早日加入冲击梦想的大军,也愿各位学生都能够考上自己心中的院校。



联系人:梁老师

联系电话:13546371113

公司地址:太原市晋源区迎宾路龙兴苑B区1号楼1单元101室(晋祠宾馆附近)

版权所有© 山西山隐之道心理咨询有限公司  站点地图 网站地图   山隐之道心理咨询-榆次心理咨询公司-晋中如何克服心理偏激-强迫症怎样治疗代理商  山隐之道心理咨询-榆次心理咨询公司-晋中如何克服心理偏激-强迫症怎样治疗网站建设
咨询服务热线:13546371113
我家孩子上高三已经一周不上学了。”“我家孩子刚升初中,上了学就不愿意去了。”心理工作室每天都有很多家长因为孩子不愿意去学校而前来寻求帮助。厌学的孩子不断增多,在中小学生甚至大学生群体中并不少见。厌学是指学生在主观上对学校学习活动失去兴趣,产生厌倦情绪和冷漠态度,并在客观上明显表现出来的行为。具体表现:1、课堂注意力不集中,不认真听讲、走神、发呆,爱做与课堂无关的事,经常违反课堂纪律,精神不振,爱打瞌睡,一般不愿做作业,或者抄作业或找别人代抄。2、经常迟到、早退、旷课、逃学,对老师、家长提出的学习要求,常故意抵触对立,有的干脆离家出走。3、学习无兴趣,缺乏求知欲、好奇心,只是在外在压力下机械、被动、应付式地学习。因此学习无主动性、积极性,学习成绩和纪律表现差,而且有愈来愈糟的趋势。 孩子厌学的主要原因有以下几点: 1、孩子学习态度不端正或者缺乏学习信心。 学习目的不明确,不求上进或学习方法不当,成绩不好考试遭受失败而产生厌学心理。有些孩子认为学习没有用处,无所事事沉迷网络或是要求学习技术外出打工。2、父母不切实际的要求。要求过高:要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理,继而导致上进心丧失、学习动力缺乏和孤僻怯场。管理孩子简单粗暴-,平时忙于工作,对于孩子沟通少,非骂即打,使孩子产生逆反心理。要求过低或放纵:有些家长忽视了孩子在学校的心理变化,一旦孩子在学习过程中遇到困难,认为学习太苦而失去了兴趣和动力,随之而来的就是厌学。3、孩子情绪起伏波动大。孩子学习压力过大会产生紧张焦虑的情绪。在极度焦虑的情况下,容易出现强迫症。如不由自主地去想、去做某些事,明明知道没有必要去想,但是就是控制不住自己,想摆脱也摆脱不了,非常苦恼,使注意力无法集中。有时候,自己做的事情自己都毫无主见,就像被思维控制一样,昏晕而过,迷茫糊涂,而这种强迫症,是不会贴附在学习上的。抑郁症是青春期比较突出的情绪问题。在整个儿童期到成人以前,是抑郁症的个高峰,很多孩子都有消极、轻生的念头。孩子们对个人的未来,对前途悲观、绝望,有自卑心理。由于现在的家长老师多不注意孩子的性情变化,导致本就少沟通的孩子,心理矛盾到极点,抑郁而轻生,更别说厌学。 4、家庭不和睦,纠纷不断,孩子心事重重。生活在一个经常发生纠纷的家庭,孩子会心事重重,而无力顾及功课。由于安全感丧失,家庭不断地激烈争吵和高度紧张气氛,使焦虑的孩子无法再对学校发生兴趣。5、孩子在校与老师同学发生矛盾产生逃避厌学心理。学习负担过重;学校生活过于紧张,有些孩子在学校中学习成绩不好或发生纠纷后,老师过份责骂或体罚,产生恐惧心理。还有些孩子性格敏感内向,不会与人交往,并且非常在意别人的看法,总觉得别人的眼光不友善有敌意,长此以往孤僻封闭,产生厌学逃避的想法。 其实如果家长能够给予孩子正确的引导,就能够避免这些问题的发生。 孩子厌学后,大多数家长都束手无策。在咨询中发现,大多数“家长或采取暴力惩戒措施逼迫孩子继续学习,或者干脆听之任之。被逼迫的孩子虽然重返校园,但是并没有产生什么实质性的效果,逃学、厌学依然经常发生,成绩甚至一落千丈。而被家长听之任之的孩子,或从此辍学在家,或走上错误的道路。其实,孩子厌学并不可怕,可怕的是孩子厌学后家长们竟然不知如何面对,甚至根本不清楚孩子厌学的根本原因。之所以会出现这种情况,主要是因为家长们不懂得与孩子进行沟通,家长与孩子之间缺乏有效的理解沟通,而现实中又有多少孩子厌学是因为理解沟通的匮乏呢?孩子厌学只是表面的现象,家长需要做的不是用暴力迫使孩子回到学校,或是从此听之任之,而是应当尽早寻求专业心理老师的帮助,找到孩子厌学的根本原因。心理咨询则是打开家长和孩子隔阂的利刃。专业的心理疏导可以帮助孩子和家长打开心结,缓解情绪压力,从根本上建立良好的亲子关系。在心理疏导的过程中,咨询师会用到很多专业的方法,梳理问题找到症结,从而帮助孩子调解情绪、树立信心激发学习兴趣、教会孩子学习技巧、改 善家长的教育方式和沟通技巧、调节家庭关系改善家庭氛围等等。这些专业方法的指导,可以使孩子打开心结,缓解压力,早日回到课堂。父母也会在咨询后与孩子建立起良好的关系,使得孩子愿意和家长交流。理疏导的时间,也是越早越好。一旦发现孩子有了厌学的表现,就需要及时找专业老师疏导。厌学的时间越短,孩子的抵触情绪越轻,越容易打开心结回到学校,耽误的时间也越少。反之,有的家长觉得孩子过段时间自己就会好。然而,耽误的时间久了, 消极情绪形成条件反射, 孩子的心门就闭得越紧,越难打开,养成了习惯,就更不愿意回到学校。学习的时光不可逆,错过了疏导时机,那就后悔莫及了。 成功案例 成功案例 成功案例 成功案例 成功案例 成功案例 成功案例 成功案例